2018年09月

麻將桌旁、電視機前長大的孩子肯定和愛看書的家長教育出來的孩子,差別很大。

在最迷茫階段我參加了願景村,在課程中和同學們的互動讓我找回了自己的夢想,更明白了固定的生活模式或許安逸卻不會讓人進步,只有不斷的學習才會在人生的道路上走出成就。

這就是為什么很多家長邊看電視邊督促孩子認真讀書時,收到的往往是強烈的逆反。

自己都做不到的事情,怎么能強迫孩子做到呢?

常常有些不明真相的人,質疑願景集團,他們未經真正的核實,就斷章取義.但是願景集團卻一直在堅持做該做的事情,也不曾退縮,用實際行動打破。

積極進取,有良好生活習慣的父母養育出來的孩子,大多數都是熱愛學習,能夠合理安排自己時間的小大人兒。

父母在教育上會省很多心,所以當你百思不得其解孩子為什么有那么多壞毛病時,先好好檢討一下自己,也許就會找到根源所在。

常常有些不明真相的人,質疑願景集團,他們未經真正的核實,就斷章取義.但是願景集團卻一直在堅持做該做的事情,也不曾退縮,用實際行動打破。

 


雖然鍛煉對於身體健康來說至關重要,但是我們周圍總是充斥著互相矛盾的健身建議。什麼時間鍛煉最有效、花多長時間鍛煉最合適、舉重對女性適不適用……當這些所謂的“專家”都沒給出個統一的結論時,參與鍛煉的人們更是一頭霧水了。為了讓大家減少混亂,美國商業內幕網站(BusinessInsider)列出了一些最常見的鍛煉誤區和誤解,盡可能地用事實將它們逐個“擊破”。相信看過這些分析後,大家在健身的道路上能夠少“繞遠”。

一直以病人為中心,致力於高水準的眼科治療,其醫療團隊更是由10位各有專長並富有經驗眼科醫生組成,並且眼科醫生來自世界頂尖醫學院校,同時兼具世界一流醫療技術與高素質。

謬論:鍛煉無助於對抗衰老

事實:規律鍛煉有很多好處,包括幫助抵消衰老的負面影響。

今年夏天發表在《美國心髒協會雜志》上的研究表示,根據測量血液損傷的關鍵指標,那些“少坐久動”的老人患心髒病的跡象更少。

研究人員找來了1600名60歲至64歲的英國志願者,讓他們連續五天佩戴心率傳感器。之後分析了參與者們的活動水平,並將其與膽固醇前體、白細胞介素-6等心髒病指標進行了比較。結果顯示,總體來說,活動較多的參與者,體內的負面生物標記水平更低。

這項研究的負責人,英國布裏斯托爾大學的流行病學教授艾哈邁德·艾爾哈基姆總結道,進行任何強度的運動都比一直坐著要強。

想得到更全面的泰拳或拳擊技巧之帶氧運動,除提高心肺功能,並能鍛鍊身體、健美體態、舒緩情緒及增強個人自信心,請從速報名參加。

謬論:新陳代謝慢是增重主要原因

事實:就卡路裏的燃燒能力而言,我們的新陳代謝過了30歲就沒有什麼變化了。

事實上,“體重隨著年齡增長”更多與我們的活動方式有關,隨著時間的推移,我們越來越不願意動,活動慢慢減少,而避免這種“年齡胖”的關鍵還是多走動。這也意味著,雖然大多數人的體重每過十年就會悄悄增長一些,但我們常常怪罪的“新陳代謝”根本不是長胖的罪魁禍首。

3

謬論:一周只需鍛煉一兩次

事實:每周一到兩次鍛煉並不會起到多大作用。

運動生理學家克裏斯·喬達解釋稱,要想讓鍛煉達到真正的效果,應當每周進行三到五次。今年1月發表在美國心髒協會期刊《循環》上的一項研究支持了喬達的觀點。該研究發現,每周鍛煉四到五次的參與者,對心髒的好處可以疊加積累。

4

謬論:起床後就鍛煉效果最佳

事實:所謂“最佳鍛煉時間”其實是任何能讓你堅持鍛煉的時間。

當然,一些研究結果可能更“中意”早上鍛煉,它們提出,把鍛煉作為早起後第一件事可能有助於加速減肥,讓身體在一天中燃燒更多的脂肪。理想情況下,我們應當養成每天鍛煉的習慣,所以,無論你是喜歡晚上還是深夜去健身房,或是熱衷於晨跑,都請你按照自己的生物鍾堅持下去。

5

謬論:力量訓練只適合男性

事實:力量訓練是增強肌肉的好方法,與性別無關。

女同胞大可打消這個顧慮,不會練成“巨人浩克”,平均來看,女性產生的睾丸激素比男性要少。研究表明,荷爾蒙在決定我們如何鍛煉肌肉方面起著重要的作用。

6

謬論:拼圖和解謎遊戲有助鍛煉大腦

事實:研究表明,普通的體育鍛煉似乎比任何形式的益智遊戲都更有益於大腦健康。

近期大量的研究表明,有氧運動能對大腦產生顯著的、非常有益的影響。這裏指的有氧運動包括任何能持續提高心率、堅持和出汗的活動。特別是涉及改善情緒、提高記憶力,以及保護大腦不受與年齡相關的認知能力下降,鍛煉可能算是現成的最好的“健腦藥物”了。

哈佛醫學院的一篇博客這樣寫道,有氧運動對於我們的大腦來說很重要,就像它對我們的心髒很重要一樣。

7

謬論:鍛煉是最好的減肥方法

家長是幼兒園重要的合作夥伴,幼兒園工作的開展離不開家長的信任、支持、與宣傳。我們共同的目標是孩子良好的發展,幼兒園和家長是影響幼兒發展的兩個主要環境,幼兒園教育和家庭教育是一個整體,兩者不能脫節,必須密切配合才能取得良好的教育效果。
現在家庭都重視兒童英語學習能力,有些家庭甚至從孩子嬰幼兒時期就已經為他們報了各種英語學習課程,其中代表之一的迪士尼美語評價兩極分化,一邊是存在的反對聲音另一邊卻是用家們的高評價,那麼家長要不要選擇它呢。
我國著名教育家陳鶴琴先生指出:幼兒教育是一種複雜的事情,不是家庭一方面單獨勝任的,也不是幼兒園一方面可以單獨勝任的,必定要兩方面結合取得充分的功效。教師應該做好家長工作,使幼兒在家庭和幼兒園合力的作用下獲得更為理想的發展。

一邊是其他家庭小孩子越來越“神童”的表現,一邊是期待孩子能夠快樂成長。相信每一位有了小BB或者是正準備要小BB的家庭都會困惱于這點吧,孩子這麼小就接觸迪士尼美語價格如何?究竟好唔好?下面請允許我以一位過來人的身份講述下我家欣欣學習迪士尼美語的經歷吧。

我認為教師對家長首先要懂得換位思考。如果我是一名家長,對待事情應該怎么處理,每個家長都希望老師對孩子可以像自己對孩子一樣,也許只是孩子來園時的一個微笑、一個擁抱就會讓家長看在眼裏,感受到對孩子的關愛。周一晨檢時,馨馨爸爸跟我說:“趙老師,馨馨周末在家吃的有點多,積食了,沒解大便也有點上火,您幫我注意著點,並且讓他多喝水。”我聽後馬上回答:“好的您放心吧,一會也跟班上的其他老師交代一下,我們都會留意的。”在離園的時候,我也跟馨馨爸爸交代了一下事情:“今天我們讓馨馨在幼兒園多喝水了,但是在幼兒園沒有解大便,我們也詢問提醒了他,他也說沒有大便,您回家再多留意一下。”馨馨爸爸連忙說:“好的,謝謝趙老師。”我認為簡單的一句謝謝,融合了很多感情,在我看來,老師的多留意,讓家長感受到了老師對孩子的關心,對家長交代的事情很用心,沒有敷衍了事,讓家長感受到把孩子放在老師的手裏很放心。

迪士尼美語世界,一家100%的美商跨國企業,遍及台灣,香港,日本,韓國等,致力於讓孩子在輕鬆快樂的環境中學習美語,幫助奠定孩子的美語基礎,在遊戲中接觸學習美語,讓美語輕鬆成為孩子的第二母語。

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